ליסטי – צעצועים, מתנות, טיפים

תיק לידה: מה להביא לחדר הלידה?

הלידה הולכת ומתקרבת? הגיע הזמן להכין את התיק שילווה אותנו בזמן הלידה. למרות שיש לנו תאריך משוער ללידה, הלידה יכולה לקרות כמה ימים לפניו או אפילו מספר שבועות קודם. לכן, כדאי להכין תיק לידה כבר כשבועיים-שלושה לפני התאריך המשוער. הכנו בשבילכן רשימה עם כל מה שכדאי להביא, מה עדיף להשאיר בבית ועוד כמה טיפים חשובים.

רשימת ציוד לחדר הלידה

1. מסמכים שונים, כמו למשל: תעודות זהות של שני בני הזוג, תוכנית לידה, קלסר המכיל את הבדיקות מכל מהלך ההריון.

2. בגדים נוחים ורחבים ללידה. אמנם בתי החולים מספקים כמובן בגדים ללדת בהם, אך לעתים זה נוח יותר ללדת בבגדים שלך. אפשר לרכוש שמלות רכות, קלילות ורחבות או לקחת טישרט רחב ונוח. כדאי לקחת גרביים מפנקות ומחממות.

3. פדים עבים או תחתוני לידה. במיוחד אם מדובר בלידה ראשונה, אבל לא רק, הלידה עשויה להמשך זמן רב. לעתים, בזמן הזה מתרחשת לאט לאט ירידת מים. בזמן ההמתנה בבית החולים עד להתפתחות הלידה, פדים או תחתונים לאחרי לידה (כמו התחתונים של קוטקס למשל, שמיועדים גם לזמן שאחרי הלידה), יכולים להקל מאד. במידה ולא נשתמש בהם לפני הלידה, הם בכל מקרה ישמשו אותנו לאחריה.

4. שתייה וחטיפים קלילים. כדאי לבחור במים ואוכל קליל שלא יכביד על מערכת העיכול לזמן הלידה. 

5. טלפון סלולארי, אוזניות ומטען, ארנק וכרטיס אשראי או מזומן. נשמע טריוויאלי, אבל חשוב מאד ובלחץ המלווה את הלידה אפשרי לשכוח אחד מהם.

6. מצלמה. במידה והחלטתן לצלם במצלמה מקצועית, לא לשכוח מצלמה, כרטיס זכרון ומטען לסוללה.

7. שמן שקדים. ברוב בתי החולים יש לרוב שמן שקדים, אך עדיין מומלץ להביא איתך בקבוק או שניים של הסוג המועדף עלייך ולא לשכוח למסור אותם למיילדת להקלה על הלידה.

8. מסיכות. בתקופת הקורונה שאנו חווים כרגע, חשוב מאד להגיע עם מסיכות ללידה. 

9. משקפיים או עדשות ונוזל עדשות. במידה ואת מרכיבה משקפיים או עדשות מגע, חשוב מאד לא לשכוח אותן.

תיק לידה: רשימת ציוד למחלקת יולדות לאחר הלידה

1.תחתונים לאחר לידה. ברשימת רבות של תיק לידה ממליצים על תחתוני רשת. לטעמי האישי הם לא היו נוחים, ותחתונים לאחר לידה היו מוצר הרבה יותר יעיל. מומלץ לרכוש כמה וכמה חבילות שמאד יעזרו עם הדימום של הימים הראשונים. לקופון הנחה

2. חטיפים ושתייה אהובים. לאחר הלידה חשוב מאד לאכול ולשתות כמו שצריך. אז מלבד ארוחה מזינה שבוודאי תקבלי לאחר הלידה (אולי סושי?) תשמחי גם לחטיפים ושתייה שתמיד עושים טוב על הלב.

3. בגדים נוחים, תחתונים וגרביים. לאחר הלידה הנוחות היא גורם חשוב מאד. כדאי לקחת מכנס רחב ולא לוחץ, או שמלה. כדאי לקחת כמה וכמה סטים של בגדים להחלפה.

4. כלי רחצה: שמפו, מרכך, סבון, מברשת ומשחת שיניים. את המגבות יספק בית החולים.

5. טיפוח: מסרק, מעט איפור (למקרה שתמצאי את הזמן והרצון להתאפר).

רשימת ציוד לתינוק שנולד

1. מספר סטים של בגדים (בגד גוף, מכנסיים, וואנזי, גרביים וכמובן כמה כובעים חמודים).

2. חיתולים, מגבונים עדינים, משחת החתלה. אמנם בית החולים מספק אותם, אך במידה וכבר בחרת לך סוג מועדף, אפשר וכדאי להביא.

3. צעצוע רך ועדין שבחרת לתינוק החדש (אם כי חשוב לא לתת לתינוק רך לישון עם צעצועים או חפצים אחרים ללא השגחה מחשש לחנק).

תיק לידה: לא לשכוח את המלווה

אז לאחר שהכנת ציוד לך ולתינוק החדש, הגיע הזמן לחשוב גם על מי שילווה אותך בלידה. בין אם זה בן או בת הזוג, חברה, אחות או אמא, חשוב לדאוג גם להם. 

1. שתייה ואוכל למלווה. גם המלווה שיתמוך בך במהלך הלידה צריך את הכוחות שלו ולכן אפשר להפתיע אותו עם החטיף האהוב עליו.

2. שמיכה. אפשר לקחת איתנו שמיכת טלוויזיה נוחה כדי להפוך גם את השהות של המלווה שלנו למהנה יותר.

3. סט בגדים בגדים להחלפה וכלי רחצה. אסור לשכוח שגם מי שמלווה אותנו ללידה נמצא שם מספר ימים יחד איתנו, ולכן חשוב שגם לו יהיה נוח.

4. מסיכות. כמו היולדת, גם המלווה חייב לעטות מסיכה בתקופת הקורונה.

מה לא להביא ללידה

מקריאה של רשימות לידה שונות וסיפורים של יולדות יצא לי לשמוע על כמה וכמה פריטים שלא הוצאו מהתיק בכלל במהלך השהות בחדר הלידה ומחלקת היולדות:

1. מחשב נייד. לעתים, בייחוד לפני לידה ראשונה, לא יודעים כמה עסוקים נהיה ברגע שהתינוק החדש יגיע. אני יכולה להבטיח לכן, לא יהיה רגע אחד לפתוח את המחשב.

2. ג'ינס, שמלה צמודה, או כל בגד לא נוח אחר. לאחר הלידה כל מה שתרצי הוא הטרנינג האהוב או שמלה.

3. יותר מידי מוצרי טיפוח. אמנם יהיה נחמד להתאפר קצת לאחר הלידה, אבל כנראה לא תמצאי את עצמך עושה את שגרת האיפור הקבועה שלך כמה שעות לאחר הלידה.

4. מגבות ומצעים. אין צורך להביא איתך מגבות או מצעים, זה משהו שבתי החולים מספקים בשפע.

אז תיק הלידה כבר מוכן, אבל חשבת כבר באיזה בית חולים כדאי ללדת?