תגית: אקוסאפ

סימנים מובהקים לכך שאין לך מספיק ויטמין C בגוף

החשיבות של ויטמין C לתפקודן התקין של מערכות גוף רבות אינה מוטלת בספק. הסכנה למחסור בכמויות נאותות של ויטמין C אינה רק בשל הפגיעה במערכות הגוף עבורן הוא חיוני, אלא גם בשל היותו גורם מונע מחלות. מהם הסימפטומים למחסור ומי בקבוצת סיכון למחסור. יש להקפיד על אספקה יומית סדירה, ועדיף לצרוך ויטמין C ליפוזומלי. ויטמין […]